Mach’s Dir schön – 1# Join the Journey

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast Mach’s dir schön!

Ich freu mich so sehr, dass du hier bist. Das Motto ist hier Programm, schnapp dir eine Tasse Kaffee oder Tee, gönn dir eine kleine Auszeit und leg die Beine hoch.

Mach’s dir schön ist eine Auszeit von mir für dich, die nur einen kleinen Teil deiner Zeit in Anspruch nimmt, dir aber ein tolles Gefühl geben kann. Meine Podcastfolgen sind bewusst selten länger als ca. 20 Minuten – kurz, knackig und passt überall rein!

Bei den Interviewfolgen kann es unter Umständen auch mal ein bisschen länger werden, dann aber nur, weil wir dir absolut nichts vorenthalten wollen! Und du kennst es sicher selbst, ein Plausch mit tollen Menschen will nicht unbedingt durch eine Stoppuhr begrenzt werden.

Mir geht es um Leichtigkeit. Mir geht es darum, dass du dir das für dich persönlich schönste Leben gestaltest und das funktioniert am besten, wenn du dir immer wieder den Platz einräumst, duchzuatmen und es dir schön zu machen. Gönn dir mindestens einmal die Woche eine Pause vom Trubel, von Gedankenkarussells und anderen Dingen die manchmal etwas schwer auf den Schultern lasten.

Meine Vision ist es, dir einen Anhaltspunkt und einen Raum zu geben, dir diese Pausen auch zu gönnen und mit schönen Inhalten zu füllen.

In dieser Folge gebe ich dir einen kleinen Über- und Ausblick über meine Vision und die Podcastfolgen, die dich künftig erwarten. Es wird jeden Monat vier Folgen geben, jede Woche eine. In jeder Woche erwartet dich ein anderer Schwerpunkt:

  • Ein Lebensupdate mit Lieblingssecret
  • Sangha Time  – Yoga-Themen, kleine Yoga-Sessions und Meditationen
  • Daily Lovestory: Leben – eine Liebeserklärung an das Leben inkl. Positiver Praxistipps für deinen Alltag
  • Menschen & Visionen – hochinteressante Interviewgäste & Projekte

Join the Journey
Ein Lebensupdate mit Lieblingssecret

Wie du vielleicht weißt bin ich seit zwei Jahren Weltenbummlerin und mal hier und dort. In meinem monatlichen Lebensupdate erzähle ich dir von den Orten an denen ich mich aufhalte, was ich dort erlebt habe und welche super secret Tipps ich dir von hier und von Herzen mitgeben kann!

Join The Journey – It’s Sangha Time: Yoga-Themen, kleine Yoga-Sessions und Meditationen

Ich liebe Yoga. Ein Leben ohne Yoga will und kann ich mir nicht mehr vorstellen. Egal wie fortgeschritten du bist oder ob du am Anfang stehst, es gibt wirklich immer etwas zu entdecken, was du bislang nicht kanntest. Ein Aspekt, den ich an Yoga unheimlich spannend finde. Aus dem Grund war es auch unumgänglich, Yoga keinen Platz in meinem Podcast einzuräumen. Einmal im Monat gibt es ein Yogilicious-Special – je nach Lust und Laune flowen wir gemeinsam durch kleine Sequenzen, erholen uns bei restorativen Sessions, Meditieren oder quatschen über Yogi-Themen und Rituale – ein bisschen OM, ein bisschen MHHH und vielleicht ab und zu ein AHA!

Join the Journey – Daily Lovestory: Leben – eine Liebeserklärung an das Leben inkl. Positiver Praxistipps für deinen Alltag

Das Leben ist wie es ist – dann lass es uns doch schön machen. Im alltäglichen Trubel und Hektik geht die Laune öfter flöten als einem lieb ist. Erkennst du dich wieder? Ja, ging mir auch lange so! Es geht aber auch anders, dafür brauch es kein Hex Hex und auch kein ausgedehntes Coaching, manchmal reicht schon ein kleiner positiver Impuls, Denkanstoß, der großes bewirken kann. In der Daily Lovestory: Leben bespreche ich Themen mit dir, die mir begegnet sind, die mir wichtig sind. On top gebe ich dir Praxistipps an die Hand, zu denen du eingeladen bist, sie für dich auszuprobieren, als Inspiration zu nutzen oder sogar als Routine in deinem Alltag zu etablieren.

Join the Journey – Menschen & Visionen: hochinteressante Interviewgäste & Projekte

Menschen, Lebensweisen und Visionen sind genau das, was das Reisen zu einem der größten Erlebnisse macht, die man erleben kann. Ich bin so dankbar für diese Erfahrungen und die Menschen die in mein Leben treten. Es ist mir eine große Ehre sie alle in meinem Podcast „Mach’s dir schön“ begrüßen und interviewen zu dürfen. Einmal im Monat erscheint eine Interview-Folge mit hochinteressanten Personen und Projekten, die ich super gern mit dir teilen möchte. Ich freue mich unheimlich auf diese Folgen und was sie dir an Mehrwert bieten können. Dich erwarten außergewöhnliche Lebensgeschichten, Herzprojekte, Querdenker und vor allem eine fette Portion Inspiration.

Join the Journey – bring dich gerne aktiv ein!

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise! Du siehst, es gibt einen kunterbunten Blumenstrauß an Themen von mir für dich und ich hoffe es ist auch für dich das Richtige dabei. Mir liegt es am Herzen, das Beste an Input für dich zu bieten. Aus diesem Grund lade ich dich ein aktiv mitzugestalten. Wie das geht? Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten: schick mir eine Mail, schreib mich auf meinen Social Media Kanälen an, lass mir eine Bewertung für den Podcast da. Dein Feedback ist mir total wichtig und ich freue mich, wenn wir uns als Community gemeinsam weiterentwickeln! 

Hier geht’s direkt zur Podcast Folge:

Nächste Folgen:

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Mach’s Dir schön – Sei ein Teil der Community

Du willst gern aktiv sein? Du willst mehr? Dann schau doch ohne große Umwege in der gleichnamigen Facebook Gruppe „Mach’s dir schön!“ vorbei, in der ich gemeinsam mit Chiara wunderbaren Content für Dich biete. Das ist dein geschützter Raum für Austausch, Inspiration und Yoga: ein bisschen OM, ein bisschen HMM und ab und zu ein AHA!

Los geht’s!

Du hast Fragen? Wünsche? Anregungen? Willst gerne Gast bei einem Interview sein und dein Projekt mit uns teilen? Oder kennst jemand, den ich unbedingt interviewen soll?

Schreib mir:
hello@lifejourney.network oder auch gerne auf meinen sozialen Kanälen!

Ich freu mich auf dich – so richtig!

Love your lifejourney!

Alles Liebe & namasté,

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